Desde el 15 de julio y durante todo el mes, los socios y socias del Club del Mar de San Amaro que lo deseen podrán realizar una prueba de la actividad de Pilates Suelo.

Esta iniciativa ofrece la oportunidad de conocer una disciplina orientada al trabajo de la movilidad, la postura y el control corporal, y comprobar si encaja dentro de la rutina habitual de entrenamiento.

El Pilates Suelo se desarrolla mediante ejercicios realizados sobre colchoneta y permite trabajar de forma progresiva diferentes aspectos relacionados con la estabilidad, la coordinación y la conciencia corporal.

Inscripciones e información

Las personas interesadas pueden apuntarse y consultar toda la información sobre la actividad directamente con los monitores del gimnasio.

Periodo de prueba: desde el 15 hasta el 31 de julio de 2026
Actividad: Pilates Suelo
Participación: socios y socias del Club del Mar de San Amaro
Inscripciones e información: monitores del gimnasio

Una buena oportunidad para conocer la actividad y descubrir una nueva forma de completar el entrenamiento habitual.

Anímate a probarlo!