Gravity: octubre, noviembre y diciembre de 2026

Curso Gravity

Entrenamento en grupos reducidos de como máximo 4 persoas donde o elemento fundamental de traballo son as máquinas GTS. Ditas máquinas se compoñen dun carro guiado e unhas poleas que permiten traballar co peso corporal como única resistencia. O traballo se compleméntase con outros exercicios, a maior parte de eles realizados con pequenos implementos (pesas rusas, bosu,…) o con unha simple colchoneta.